窗外永遠有藍天

1.四方吐司(最近開始質疑真的是百分百安全配方?)
2.北海道無鹽奶油
3.牧場直送初生雞蛋
4.小黃瓜片，黑岐蕃茄片

  快速上菜好下飯且營養滿分料理:

#辣炒泡菜豬肉片:韓國全羅道片泡菜(看了爸爸去哪兒,發現原來全羅道的泡菜最好吃)，薑末，青蔥，後腿豬肉片(頂好超市的冷藏肉品,意外的新鮮)，小黃瓜，麻油，醬油(傳統黑豆釀造)，以上材料用平常的量即可。
順序:1.麻油(小火煮)，2.薑末(切細條狀也行)，3.泡菜,4.肉片，5.醬油，6.青蔥,7.小黃瓜(滾輪切)。一樣一樣放,攪拌至5分鐘即可起鍋(Henry&Emily 法式陶鍋)。

#鮭魚豆腐湯:白菜梗，薑絲，青蔥，秀珍菇，板豆腐(單一，非基改)，鮭魚頭(改良版;Costco,挪威鮭魚)，鹽，適量就好。
順序:1.開水煮沸，2.鮭魚頭，3.豆腐，4.秀珍菇，5.菜類,關火後，6鹽巴(關火後放鹽巴的好處是一咪咪的鹽就有鹹了,用鹽量約1/3)，7.蔥末.10分鐘內關火起鍋(視各家湯鍋材質，這次使用Spring的雙耳平底炒菜鍋)。